2016年は健康に気を使う一年にしたい
こんにちは、ご無沙汰しております。
２０１６年になりました。
本年の皆様のご健勝、心よりお祈り申し上げます。
さて、私は本年、前厄となりました。
もう結構いい歳なので、健康にだけは気を使っていきたいなと思っています。
その中でも、『食』というのは、1日3食キッチリとっていると、
最近、モロに体調に影響する事を痛感するばかり。
なので、新年から以下の物を毎日の食に取り入れ、体質改善をしていきたいなー
なんて思ってます。
もし、このブログに出会われて、お読みいただいたあなたも、
一度、ご自身の『食』について、本気で考えてみてください。
