こんにちは、ご無沙汰しております。 ２０１６年になりました。 本年の皆様のご健勝、心よりお祈り申し上げます。 さて、私は本年、前厄となりました。 もう結構いい歳なので、健康にだけは気を使っていきたいなと思っています。 その中でも、『食』というの…